Crosstraning 40 min x 3 ggr styrkeövningar (genomgång av hela kroppen).
Detta var ett pass jag egentligen-verkligen-inte-alls kände för att göra. Men när jag hade kört i 5-10 min med medryckande musik i öronen blev passet både utmanande och roligt. Fick tips av min kära man angående styrkeövningar. Daniel kan mycket om styrketräning och innan kunde jag av någon konstig anledning aldrig ta råd av honom men nu är det kul att prata med honom om det. Hoppas han börja springa också ;).
Duktiga du!! jag ville ut o gå idag..men har ju ingen man hemma just nu, Metallica spelning i gtbg.. :-)
SvaraRadera