Välkommen att följa glimtar ur mitt liv. Följ med mig på en resa genom livet. Jag har länge haft en enorm övervikt, men nu är dags att ändra på detta. Dags att göra val i livet som tar mig närmre mitt mål. Jag vill ju bara vara kvar en stund på jorden.
lördag 22 januari 2011
Träning
Crosstrainer 45 min 4x8 situps 4x8 rygglyft 4x5 armhävningar 3x4 triceps (skit vad svag jag är här) 4X8 hukningar Slutsats: Är rätt nöjd med styrkedelen trots allt. Det är kanske lite styrka som krävs för att få igång viktmiskningen igen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar