Välkommen att följa glimtar ur mitt liv. Följ med mig på en resa genom livet. Jag har länge haft en enorm övervikt, men nu är dags att ändra på detta. Dags att göra val i livet som tar mig närmre mitt mål. Jag vill ju bara vara kvar en stund på jorden.
lördag 29 januari 2011
Träning
Crosstrainer 40 min Situps 8x4 totalt 32 st Sneda situps H+V 8x4 totalt 32stx2 Rygglyft 8x4 totalt 32st Axlar 8x4 (utifrån och innifrån) totalt 32stx2 -Fy fasen vad jag är bra (dagens ego boost - hur boostar du dig själv?)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar