lördag 30 april 2011

Träning

Crosstrainer 30 min
Styrketräning axlar, armar, rygg och bål
Svettigt. Nu står vägen på 113 kg, allstå - 12 kg, samt att jag kunnat ha på mig stl 50 byxor 75 % av en dag (sen behövde jag andas de resterade 25 %, hahaha)

1 kommentar:

  1. Wow!! tolv!! otroligt!! Du e såååå duktig vännen!! Kan jag få lite motivation av dig? :-) Kram

    SvaraRadera