Crosstrainer 50 min + styrketräning (armar, bål och rygg) - svettig
Var så galet omotiverad så att jag istället hade lust att somna tillsammans med Lina...men men jag har en man som älskar mig och som rättade in mig på banan igen. Och jäkla vad skönt det var när träningen var gjord - trots att jag var super trött och astrött på crosstrainermaskinen så genomfölrde jag ett medelhårt pass med kondition och styrka.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar