Crosstrainer 70 min+lite styrka
Just har lill tjejen otroligt stort närhetsbehov. När jag kommer hem är hon över lycklig, rullar runt på golvet och vill vara nära. Så idag efter att jag lagt henne i vagnen för att sova valde jag att träna hemma. Detta för att hon inte skulle uppleva att jag var borta sen när hon vaknade. Jag kanske över analyserar för mycket...men nu lbev det så i alla fall.
Jag körde lite längre pass. Detta bara för att slå mina "rivaler" på funbeat men också för att få kroppen att vänja sig vid att hålla igång en längre tid. Jag menar - cyklingen kommer ta långt mer tid än 70 min - gäller att tänja på gränserna!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar