Nu känns det på riktigt

Cykling 1 h 47 min - 36 km
Idag kände jag mig som en riktig cyklist. Soligt väder, motvind, ett sköte som kändes som om jag just fött barn och lite domade delar här och var. Var ut på en tur med bästa Lina. Skit vad hon kan cykla. Hon är en såndär person som kör på, lite oberörd. Undra om jag någongång under turen hörde henne flåsa? Nä det gjorde jag inte. Hur som haver är det alltid trevligt att få lite tid med henne! Turen gick ut på landet. Vid ett tillfälle var det hästar och föl - hur idylliskt som helst.

Jag har kommit fram till att cykling är en mycket social sport. Alla man möter hälsar lite så där coolt. Jag höll på att köra av vägen när även jag skulle göra en cool-hälsning...Sen kan man ju snacka med varandra när man cyklar. När jag joggar är det omöjligt - går inte! Prat tempo för mig är gång och då blir det inte mycket jogging. Men cykling är något hellt annat. På rakorna kan man snacka upplägg/ taktik eller om hur resten av familjen mår. Hur bra som helst! Det blir ju fler naturliga "vilo" pauser utan att man tappar fart.

Tjejvättern är 9 juni så nu är det bara till att skruva upp tempot. På tisdag blir det att spräcka 40 km!

Träning hemma igen

Crosstrainer 70 min+lite styrka
Just har lill tjejen otroligt stort närhetsbehov. När jag kommer hem är hon över lycklig, rullar runt på golvet och vill vara nära. Så idag efter att jag lagt henne i vagnen för att sova valde jag att träna hemma. Detta för att hon inte skulle uppleva att jag var borta sen när hon vaknade. Jag kanske över analyserar för mycket...men nu lbev det så i alla fall.

Jag körde lite längre pass. Detta bara för att slå mina "rivaler" på funbeat men också för att få kroppen att vänja sig vid att hålla igång en längre tid.  Jag menar - cyklingen kommer ta långt mer tid än 70 min - gäller att tänja på gränserna!

Träning hemma

Crosstranier 40 min + 10 min styrka
Idag var längat så stor efter att få lägga barnen så att jag valde att hoppa över "måndagsklubbens" träning. Ibland blir det bara så att det känns så himla längesedan man fick ligga bredvid och höra varje andetag de tar. Då är det så himla tur att man har träningsutrustning hemma. Så när barnen fått somna så kan man med gott samvete kliva upp och svettas lite. Då har ju barnen fått sitt och mamma får sin träning trots allt.

Toppen!

Cykling 28 000 meter - det låter långt.

Cykling 28 km
Första turen på nya cykeln. Växlarna sitter som en smäck, rumpan är väck...poesi i mina öron, Skön tur runt Bålsta och hem igen, ont i häcken - undra när det ska släppa?

Önskar att jag hunnit träna lite mer denna vecka men nu är timmarna slut - dags att sova.

Nishiki - välkommen hem!

Instegsmodellen i racehybrid-programmet är en mångsidig träningshybrid som dessutom fungerar utmärkt att cykla till jobbet eller skolan med. Hybrid Comp är snabb, lättrullad och rolig att köra. Byggd med pålitliga skivbromsar och Schwalbe Energizer-däck. Vill du ha en lättrullad cykel till jobbet eller motionsturen? Då säger vi bara: Provkör!

Detta är min cykel och nu är den hemma dags att cykla!

Bike bike bike!

Cykling 1 h 17 min - 22 km
Idag var det med tunga dagen efter ben som vi trampade iväg till Kungsängen. Det var kallt, segt och kallt.  Sa jag att det var kallt? Vi tog 4 st längre uppförsbackar, vilket kändes i låren. Jag är ju som sagt lite större än de andra som jag cyklar med, det medför att jag rullar på rätt bra i nedförsbackarna. Jag "stilar" lite när jag susar förbi dem, tjohooar lite! Men det får jag alltid äta upp i backarna - då är den inte fördel att bra lite "baktung".

Skav-känslan i den nedre regionen är kvar. Jag vet att den försvinner - det gäller bara att hålla UUTTTTT!!! Imorgon bler den heldags jobb och vila för rumpan. Sen är det på det igen!

Fram och tillbaka till Lindormsnäs - SKAVSÅR

Cykling 65 min - 20 km
Trots gårdagens motgångar (i-landsproblem) blev dagen första riktiga tur riktigt bra. Vi var tre glada töser som trampade loss, fram och tillbaka till Lindormsnäs. En riktigt fin nedförsbacke, rullade riktigt bra. Det gick inte riktigt lika bra på vägen hem, när dessa under sköna nedförsbackar förvandlades till fruktansvärdra hinder, både fysiskt och psykiskt. Men upp kom vi, jag sist, men vad gör väl det - jag var först ned!

Nu väntar jag in träningsvärken och ont i rumpan har jag redan. Träningsvärken är väntad och jag kan inget göra mer än njuta, men rumpan - det är inte kul! Cykelbyxor med fetaste blöjan önskas fortast snarast!

Cykling - fast ingen ny cykel

Cykling 50 min - 10,6 km
Idag när vi skulle ta oss till cykelaffären såg det ut såhär (;?@&##!!!!). Vad är detta?

Detta innebar ju att det inte fanns inte en chans på miljonen att kunna provcykla någon cykel. Och expediten ville helst inte sälja en oprövad cykel, och det är väl riktigt. Jag har ju mer en än gång köpt en grej i stunden hette, som sen inte varit helt hundra. Dessutom fanns inte den cykel som vi önskade inne - så den fick beställas. Åh - två ting som jag inte kunnat påverka (ruttet väder och ingen cykel hemma). Jag hade lite svårt att ta detta så D fick med sig en mycket negativt laddad fruga hem. Jag ville ju cykla idag på nya cykeln! Kanske är jag lite extra "surig" pågrund av avsaknaden av socker...ja jag vet inte, sur var jag i alla fall. Nu är i alla fall denna fin fina cykel beställd.

Nishiki - Comp hybrid och en massa bra komponenter!

Efter att jag legat och kännt mig miserabel och fullkomligt olycklig så såg det ut såhär utanför fönstret:

Vägarna hade torkat upp och nästan all snö var borta. D tog tjuren vid hornen och försökte få mig på bättre humör genom att locka ut mig på en lite familjtur till stallet. Och då blev jag så här glad:

 Efter en tur med familjen kunde jag släppa att mitt köp-behov inte fick stillas idag. D kommer åka in och hämta ut vår nya fina cykel under veckan - och sommaren har ju inte ens börjat (om den någonsin kommer).

Idag är jag nästa beredd att betala 1000 kr för en påse smågodis!

Idag är jag nästa beredd att betala 1000 kr för vad som helst som innhåller lite härligt vitt socker. Hoppas hoppas att detta är botten av allt ihop, för jag kan nästa inte tänka klart! Alla peppningar jag får betyder jätte mycket, men i stundens hetta, när den lilla söta sockerdjävulen pickar på min uppmärksamhet krävs oerhörd styrka att stå emot. En oerhörd fördel är att vi inte har något godis ect. hemma. Jag är tack och lov för lat för att ta mig ut - då blir överträdelsen för uppenbar.

Återigen är det lite skrämmade hur min kropp skriker efter sötsaker - desto större anledning att streta emot. Dessutom skulle det svida i plåboken att behöva betala Linas cykling och Annas löpning...det är det inte värt! Tack för att ni tar mig genom denna utmaning :)

Cross och inget socker

Crosstrainer 60 min
Ställde mig på vår crosstrainer i 60 min med ny härlig träningsmusik i öronen. Jag blir verkligen påverkad av bra träningsmusik. Har mycket lättare för att köra hårdare och längre. Ett skönt bas pass.

Är också inne på tredje dagen utan sötsaker - gud så sugen jag är mest hela tiden. Att säga att jag förmodligen är en "gotte-gris" är en underbedrift. Jag skulle nog kalla mig själv för socker-narkoman. Fast jag hoppas att jag aldrig kommer till den punkten att en kaka blir värd 385 kr, för då har det gått riktigt långt! RIKTIGT LÅNGT! Vad gör jag då när suger sätter klorna i mig? Jo jag äter lite nötter och russin. Det är ju inte helt optimalt att äta nötter hela tiden - men om det kan hjälpa mig att tagga mer suget kommer jag använda mig av det. Undra hur det går för Anna?

Vet ni vad som köptes igår?

CYKEL! Igår hämtade vi nya cykel - åhh så lycklig jag är. Åhh vilken bra service vi fick.

Inget socker på 3 veckor

Jag har antagit en utmaning med min svägerska Anna. Den består av att vara utan socker under 3 veckor, ända fram till 28 april. Inget godis, fika, läsk, glass eller chips. Det enklaste blir att avstå chip, det svåraste är godis, fika, läsk och glass - allstå allt annat. Om jag bryter utmaningen blir "straffet"  att betala Annas startavgift till Lidingö-lopp och viceverse för Anna. Om jag fullföljer utmaningen hoppas jag på att känna mig lite lättare i sinnet och känna att jag har en lite fräschare insida.

Rosenlundsbadet rockar fett!

Simning 34 min - 1200 meter
Idag tog jag och mannen oss till Rosenlundsbadet. Vi är och hälsar på mina föräldrar och passar på att träna tillsammans då föräldrarna mer än gärna agerar barnvakt.

Det blev 1200 meter i en 50 meters bana. Man kan ju lätt konstatera att man får inte vila lika mycket i 50 meters bana som i en 25 meter bana. Man vänder ju bara hälften av alla gånger. Detta resulterade i att jag nu kan konstatera att jag är en "fena" på 25 meter crawl - inte en meter till! Har inte flåset eller takten att köra crawl mer än 25 meter. Men det kommer väl det också! Det var super skönt att komma iväg, tack för hjälpen päronen!

Idag var jag Tessan...

Simning 31 min - 1 km
...eller inte. Men det kändes så, fast det inte var så. Men det kändes bra, super bra. Jag kommer spenderar några dagar i Uppsala under våren och har bestämt mig för att ta lite egen tid samtidigt och gå och simma.

Simningen idag var skön. Foten känns bra. Ska åka till JKPG och träffa familjen. Ska bli skönt och roligt. Har inte varit "hemma" sedan december. Men sen när jag kommer hem ska jag nog testköra foten under nästa vecka. Varför skaffade jag inte inläggen tidigare??? Lite snål mot mig själv kanske. Ska sluta upp med det och spendera hej vilt....eller inte!

Konstigt inlägg, men jag känner mig fylld av energi!

Undra om det inte känns bättre!

Idag förväntade kag mig värsta smärtan i min fot. Jag såg mig själv halta iväg till duschen, halta ned för trappen, halta till bilen, halta på jobbet....men så har det inte blivit. Jag har fortfarande ont i foten, men undra om det inte känns bättre? Jo det gör det!!!!

Nu gäller det att hålla i. Jag ska gå med inläggen i en vecka innan jag belastar hälen genom gång/ löpning. Just nu har sportiga jag gympaskor på mig på jobbet! Min chef sa att det så ut som om jag var i farten...Funkar det för honom, funkar det för mig. Om allt faller på plats så hoppas jag på en annan känsla i foten om en månad.

Just nu önskar jag mig en sådan här, á 9 000 kr! Jag behöver inte så mycket, bara det bästa!

Inlägg, tjoohooo!

Hur sexig låter den rubriken? Igår var jag och gjöt min egna inlägg till mina skor och jag gjorde det på INTERSPORT av alla ställen. Killen som hjälpte mig vara otroligt proffsig. Jag hade inte planerat att göra sulor, men så dök chansen upp. Och alla vet att när "chansen" dyker upp är man oduschad, har orakade ben och massa ludd mellan tårna. Men han rörde inte en min. Inte för att jag på något sätt vill visa upp något, men man kan ju iallafall försöka vara anständig. En stor eloge till killen på INTERSPORT!!!!

Nu har jag stora förhoppningar. Förhoppningar att min smärta i foten ska försvinna. Att jag ska kunna springa som vinden, lätt som en fågel utan att ens ta i...vänta lite nu så kommer det inte att bli...men man kan ju alltid drömma!

Cross

Crosstrainer 50 min
Inte så mycket att orda om...