Idag gick jag för första gången på min älskade CROSSTRAINER maskin. Jag gick i fjuttiga 5 min och blev svettig och varm. Tar det lugnt så här i början så att jag inte tar ut mig och tycker det är tråkigt. De fjuttiga 5 min gav verkligen mer smak, det var ju skönt att bli lite svettig! Låter lite sunkigt, men så är det.

Avslutade eftermiddagen med en rask promenad i inte så mycket solsken, men med PETTER i öronen. Finns det bätter tränings musik - förmodligen inte!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar