Löpträning 30 min, 1 min gång - 4 min löpning
Gud vad skönt det var. Jag joggade i 15 min åt ena hållet och vände efter 15 min, totaltid 30 min. Fram till de första 15 min kändes benen som kola, men sen lossnade det. Jag flög fram (kändes det som) och jag kände mig stark. Jag höll igen, kunde nog joggat i tid lite till, men vill behålla känslan av att detta kan jag nu göra obehindrat. Alltså 6 min gång och 24 min löpning med 113 kg på kroppen. Lets burne lite kilon...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar