Crosstrainer - 30 min
Jag måste nog inse fakta! Om min häl ska kännas bättre måste jag ändra mitt träningsupplägg. Så idag hade jag tänkt simma direkt efter jobbet men det blev inte så. Efter en riktig skit dag ville jag bara hem och kramas om av min familj.
Men för att hålla måndagarna troga ställde jag mig på crosstrainer. Ett lagom jobbit pass efter en tuff dag på jobbet. Svettigt vart det, tyvärr genomfördes pass utan någon större passion...kanske berodde på att jag samtidigt tittade på Sofias Änglar på kanal 5...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar