Belöningsdags

Idag har jag tränat 21 ggr av 21 ggr - mitt första uppsatt mål. Skorna ovan var min belöning. Jag känner mig så himla stolt över mig själv. Nu ska jag påbörja nästa utmaning och det blir att samla "pinnar", inte riktiga pinnar utan bra val pinnar. När jag kommit upp i 21 pinnar hägrar en belöning. Detta kan för vissa personer vara super enkelt och bör vara enkelt. Men för en socker-beroende-person som jag är det inte lätt. Men där jag aktivt väljer bort söta saker för ett bättre liv blir en pinne i kalendern. Ni hajar säkert också grejen med 21 😃. Då börjar jag nu! 

Nya vindar och ny lust

Nu var det riktigt längesedan jag skev på denna sida och det skulle ta alldeles för lång tid att skriva om allt om hänt där emellan så jag tar avstamp från där jag är nu. 

Jag har skaffat gymkort på ett gym hemma, Kenzia. Ett litet obemannat gym som har öppet mellan 05-23. Jag har tränat på morgonen innan jobbet och familjen vaknar, jag är där när gymmet öppnar. Jag är en morgon människan och det funkar faktis bra. Jag känner mig piggare under dagen och jag känner att jag har lättare att fokusera. Någon viktnedgång har inte blivit av, men frågan är om inte byxorna sitter lite bättre idag. Nu gäller det att hålla i och fortsätta på denna inslagna väg.